Perché “Dieta”? Oggi tutti parlano di dieta ma pochi ne conoscono il vero significato.

Alla base del mio metodo c'è la Dieta Mediterranea che previene le malattie cronico-generative (o “del benessere”).

Per riuscire a perdere peso e mantenere il risultato raggiunto quale programma dovrai seguire?

La corretta alimentazione contribuisce a mantenere un buono stato di salute, a migliorare la qualità di vita e a ritardare l’invecchiamento.

previous arrow
next arrow
Slider
Chi sono

dott.ssa Francesca Poggiante

Dietista - Nutrizionista

Laureata in Dietistica, mi occupo di nutrizione e dietetica da oltre 20 anni. Svolgo la libera professione presso il centro polispecialistico VillaVerde a Napoli.

Seguo bambini, adulti ed anziani con programmi individuali e per l’intera famiglia. Seguo soggetti in sovrappeso, obesi, con patologie, in particolari situazioni fisiologiche come gravidanza, allattamento, menopausa; seguo sportivi e soggetti con disturbi del comportamento alimentare avvalendomi della collaborazione degli specialisti presenti nel centro e dello psicoterapeuta.

I pazienti che si rivolgono a me, si affidano e si fidano. Saranno seguiti con dedizione e professionalità ed il loro obiettivo diventerà il mio. Il traguardo sarà il risultato di un percorso seguito insieme.

Per saperne di più vai su 👇

I nostri punti di forza

Perché scegliere me

Educazione Alimentare

L’educazione alimentare è per tutti e per tutte le età. Educare alla sana e sostenibile alimentazione, significa acquisire le conoscenze in campo alimentare per fare scelte consapevoli volte al miglioramento della propria salute. Imparare a mangiare significa anche restare in forma, se già lo si è, o mantenere i risultati ottenuti dal mantenimento.

Piano Alimentare Personalizzato

Il mio piano alimentare tiene conto delle abitudini alimentari del paziente, dei gusti, delle esigenze organizzative, di eventuali patologie, della storia del peso unitamente alla valutazione della massa grassa, della massa muscolare e degli obiettivi da raggiungere. Questo approccio integrato consente di dimagrire senza soffrire.

Dalla Scuola alle Famiglie

Il mio piano alimentare per i bambini considera i loro fabbisogni di energia e di nutrienti necessari per una corretta crescita staturale e ponderale; tiene conto della mensa scolastica e si integra con quello dell'intera famiglia. Grazie a giochi e strategie educative innovative i bambini avranno consapevolezza di nuovi gusti e acquisiranno le conoscenze utili per diventare degli adulti sani domani.

Assistenza continua

Lungo il percorso, per superare gli ostacoli, sarete supportati da assistenza continua. Sarete guidati nella lettura delle etichette dei prodotti in commercio e conoscerete le strategie da adottare per fare una spesa consapevole. Nei momenti di sconforto, in cui mollereste tutto per aver trasgredito, sarete sostenuti e incoraggiati; inoltre, conoscerete i segreti del recupero.

Dove visito

Studio Capodimonte

Polistudio Villaverde
via Bosco di Capodimonte, 44
(zona Colli Aminei)
80131 Napoli (NA)

Lunedì - Martedì - Giovedì

10:00 - 19:30 (solo su appuntamento)

Telefono:

338 7178115

Studio Vomero

Studio medico Vomero
zona Piazza Medaglie d'Oro
80128 Napoli (NA)

Mercoledì

10:00 - 19:30 (solo su appuntamento)

Telefono:

338 7178115


Articoli recenti e approfondimenti

Per leggere tutti gli articoli clicca qui

03/06/2020
tazza di caffè

Pausa caffè? Sì grazie

È una frase che ascoltiamo tutti i giorni ma scopriamo qualcosa in più sulla caffeina.
01/06/2020
bambino che sorride

10 consigli per la salute dei bambini

Far crescere i nostri figli è un’esperienza meravigliosa. Vediamo come farlo bene
01/06/2020
polpettine di riso e spinaci

Polpettine di riso e spinaci

Alla ricerca di una ricetta salva cena per tutta la famiglia? Le polpettine di riso semi-integrale e spinaci sono un’idea sfiziosa da accompagnare a una porzione […]
01/06/2020
verdure in preparazione

Dieta? No, grazie: il piatto SANO che mi spetta!

Oggi tutti parlano di dieta, ma pochi ne conoscono il vero significato. Nel linguaggio comune il termine “dieta” viene generalmente utilizzato per indicare un regime alimentare particolare, […]
01/06/2020
panino con metro

Alimentazione e salute

Negli ultimi decenni il nostro rapporto con il cibo si è profondamente modificato, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, sviluppando alcuni comportamenti poco razionali […]
01/06/2020
madre e figlia al supermercato

Qual è il modo migliore per fare la spesa?

Si deve tenere come riferimento la tabella degli alimenti per le porzioni e le frequenze di consumo per età. È consigliabile preparare una lista degli alimenti […]
26/05/2020
alimenti dieta mediterranea

Dieta mediterranea

Quali studi hanno dimostrato che la “Dieta Mediterranea” è l’esempio da seguire?
26/05/2020
donna con bilancia

Alla ricerca del peso corporeo ideale

Il peso corporeo rappresenta un indice semplice ed immediato per la valutazione dello stato di nutrizione. Variazioni del contenuto di acqua, massa muscolare o massa grassa, […]
04/01/2020
dietista al alvoro al computer

“Dieta” e “Salute”

Perché “Dieta”? Oggi tutti parlano di dieta ma pochi ne conoscono il vero significato.
×

Hello!

Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us an email to dietaoggi@gmail.com

× Contattami